[hana-code-insert name=’adsense’ /]
Jod pomaze u procesu sagorijevanja masnoca te ujedno umiruje zivcani sustav i oslobadja organizam od napetosti, a sadrzi ga morska riba, bijelo meso peradi, mrkva, rajcica.
Sto vise namirnica intenzivnih boja koristimo u prehrani, to je bolji njihov ucinak na cjelokupno zdravlje – jer njihovi crveni i ljubicasti pigmenti djeluju kao prirodni antioksidansi.