Da li znate: pod stresom se bolje pamti?
Number of View: 5409 Stres tjera mozak da bolje pamti. Kronicni stres kod zaposlenika uzrokuje fizicki i mentalni zamor, a kratki je veliki saveznik produktivnosti. Zbog prevelikog stresa ljudi gube samopouzdanje i postaju manje produktivni. Neki simptomi kronicnog stresa su anksioznost i depresija, gubitak sna, umor, probavni problemi, nezainteresiranost za posao i druzenje, problemi s [...]
Zeleni caj – antioksidant
Number of View: 1394 Zeleni caj u tradicionalnoj kineskoj medicini koristio se protiv glavobolje, depresije, slabosti imunoloskog sustava i za produljenje zivota. Djeluje antioksidativno i antibakerijski, cuva od oboljenja srca i krvozilnog sustava, smanjuje razinu kolesterola u organizmu te snizava krvni tlak. Preporucuje se za podizanje vitalnosti organizma, a stimulirajuci ucinak caja najjaci je nakon [...]
Zdravlje i aloe vera
Number of View: 1787 U svijetu je poznato vise od 250 vrsta aloe vera, ali samo cetiri vrste imaju ljekovita svojstva. Moze se koristiti kao napitak, pasta, kapsule, ili kao sok i gel, a isto tako u obliku kreme, sprejeva i kapljica. Ljekovito djeluje na: – jetru i zuc – otklanja otrove i regenerira. Preporucuje [...]
Koliko su Banane korisne?
Number of View: 1359 Banane su izvor energije. Zbog visokog sadrzaja kalija i magnezija banane predstavljaju odlican izvor energije i vrlo su bitne u sprecavanju srcanih bolesti. Najnovija istrazivanja su pokazala da banane mogu pomoci u odrzavanju kostane mase, zbog cega se preporucuje zenama u menopauzi.
Sjena otkriva ima li bilje dovoljno svjetla
Number of View: 648 Zelite li provjeriti je li sobna biljka na pretamnome mjestu, stavite ruku tridesetak centimetara iznad biljke, ako ne primijetite sjenu, mjesto je pretamno. Najsvjetlije mjesto u sobi je ispred prozora, a najtamnije u kutu dijagonalno nasuprot njemu.
O pripadnicama ljepšeg spola – ženama
Number of View: 450 Kada pocnu stariti zene dobijaju na tezini. To se dogadja zbog toga sto njihove glave primaju ogromnu kolicinu informacija. Zbog brojnih podataka moze se dogoditi da odjednom nema vise prostora u njihovim glavama. Tako se svi ti podaci rasporedjuju po tijelu. Dakle, sada je sasvim jasno… moja tezina nije prevelika!! Nisam [...]
Kako savršeno oblikovati obrve
Number of View: 3770 Dobro oblikovane obrve mogu u tren oka promijeniti vase lice i promijeniti izgled za 10 minuta. Proucite svoje obrve na danjem svjetlu i odredite sto treba iscupati. Savrsen luk mora zapoceti iznat unutarnjeg kuta oka, a najvisa mu tocka mora biti iznad zjenice. Posebnu brigu posvetite pocetnoj i zavrsnoj tocki obrve: [...]
Vitamini “uma i tena” B komplex
Number of View: 1500 Za dobro pamcenje je vitamin B1 ili tiamin. Neophodan je u procesu metabolizma secera, kao i za funkcioniranje misica i zivcanog sustava. Nedostatak vitamina B1 moze izazvati bolest zvanu “beri-beri”, poremecaj apetita i probavne smetnje (npr. zacep), smanjiti pamcenje i izazvati nesanicu, klonulost i razdrazljivost. Ovaj se vitamin prirodno razgradjuje i [...]
Valentinovo, Dan sv. Valentina ili Dan zaljubljenih
Number of View: 727Valentino je blagdan koji se obiljezava 14. veljace. Legenda o podrijetlu Jedno od tumacenja potjece iz Rima, jos dok je krscanstvo bilo potpuno nova i mlada religija. Tadasnji car, Klaudije I, naredio je svim vojnicima da se niti slucajno smiju zarucivati ili zeniti, jer je drzao da se vojnici (kao ozenjeni ili [...]
Neuspjeh moze biti poucan
Number of View: 466 Svaki put nakon sto covjek pokusa uciniti nesto i ne uspije, on zapravo ucini nesto drugo. Neuspjeh moze biti produktivan ako se ne usredotocite samo na njegov nezeljeni rezultat. Umjesto toga analizirajte svoj postupak i kako ga mozete promijeniti da dobijete druge rezultate. Ne pitajte se: “Zasto nisam uspio?” nego: “Sto [...]
Kako povratiti sjaj kose?
Number of View: 1239 Feniranje u smjeru suprotnom od rasta kosi ce osigurati volumen i laksu pokretljivost. Trenutacno ce je osvjeziti i nekoliko velikih uvijaca za kosu. Namocitee kosu, podijelite gornji dio glave na nekoliko vecih dijelova i stavite uvijace. Susite prvo toplim pa hladnim zrakom. Kosa cee se manje susiti i biti sjajnija. Uvijace [...]
Inteligencija i vegetarijanstvo
Number of View: 1077 Istrazivanje objavljeno u British Medical Journalu pokazuje odnose inteligencije u djetinjstvu i vegetarijanstva u odrasloj dobi. U obzir su se uzimali parametri kao sto su stupanj obrazovanja i sociolosko-ekonomski status, a analiza je pokazala kako je vegetarijanstvo bilo izbor pojedinaca koji su pokazali bolje rezultate na testu inteligencije u dobi od [...]
Svjetilija kosa – caj od kamilice
Number of View: 1582Kamilica blago posvjetljuje plavu i svijetlosmedju kosu. No zahtijeva nekoliko nanosenja i mnogo vremena. Za razliku od kemijskih preparata, kamilica nikad ne stvara zuckaste tonove na kosi. Kako biste pripremili masku od kamilice, stavite salicu cvjetova u 300 ml vode i lagano kuhajte 15 minuta. Procijedite. Dodajtee sok jednog limuna i dvije [...]
Piling od limuna i meda obnavlja kozu
Number of View: 2047Piling cijelog tijela je osobito koristan zimi jer tada koza ne dise pod debelim slojevima odjece pa se ne moze obnavljati. Domaci preparat mozete pripremiti od zlice meda, dvije zlice mljevenih badema te jedne-dvije zlicice limunova soka.
Dehidracija – voda i zdravlje
Number of View: 1074Dehidracija oznacava nedovoljnu kolicinu tekucine u organizmu, gubitak tekuceine veci od jedan posto tjelesne mase. Dehidracijom se, osim vode, gube i organizmu vazne soli, poput kalijevih i natrijevih. Smanjenim unosom tekucine smanjuje se volumen krvi koji pritjece u srce, mozak, misice i sve vazne organe. Time je smanjen i dotok kisika pa [...]
