[hana-code-insert name=’adsense’ /]Sokovi iz ducana prava su kalorijska bomba koja obiluje nezdravim secerom, a osim toga sto stete zubima, mogu narusiti vitku liniju. “Mocktails” ili doslovno prevedeno “lazni koktel” pjenasti je napitak koji smiju piti i djeca, a roditelji, ako zele, “zaciniti” votkom, rumom ili ginom. Prave se od sezonskog ili tropskog voca, s likerima …
Category
Showing: 16 - 30 of 42 RESULTS
Lifestyle
Antioksidansi – ako niste znali?
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Jod pomaze u procesu sagorijevanja masnoca te ujedno umiruje zivcani sustav i oslobadja organizam od napetosti, a sadrzi ga morska riba, bijelo meso peradi, mrkva, rajcica. Sto vise namirnica intenzivnih boja koristimo u prehrani, to je bolji njihov ucinak na cjelokupno zdravlje – jer njihovi crveni i ljubicasti pigmenti djeluju kao prirodni antioksidansi.
Limun za “dobro jutro”
[hana-code-insert name=’adsense’ /]U jutro, kad ustanete, umjesto kave, popijte zdrav, osvjezavajuci napitak koji cete pripremiti tako da u casu s toplom vodom iscijedite cetvrtinu limuna. Sok od limuna poboljsava cirkulaciju, regulira sistem za varenje i smanjuje jutarnju napuhnutost.
“Feng Shui” – elementi harmonije – zivota
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Poznavanje feng shui-ja zapravo je skup praktisnih svjeta koji omogucuju da nas dom i poslovni prostor uredimo u skladu s pravilima prirodnog zivljenja. U feng shuiju mozemo naciniti odredjene korekcije koje ce dati dobru podrsku nasim ciljevima i planovima. Zapravo uredjenje prostora po feng shuiju je privlacenje povecanog broja povoljnih prilika u nas …
Domace sredstvo za njegu brusene koze
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Mrlje na cipelama od brusene koze mogu se ukloniti vrlo finim brusnim papirom. Da bi dulje potrajale, u bocu sa rasprsivacem prvo ulijte 15 ml jabucnog octa pa 170 ml vode. Nanesite na cipele, osusite i osvjezite cetkom za brusenu kozu.
Kako ukloniti kamenac iz čajnika?
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Talozenje kamenca u cajnicima sprijecit cete stavite li u njih oblutak ili komad mramora. Takodjer, otopinom od 300 ml vode i 100 ml octa odstranit cete postojeci kamenac. Sve ulijte u loncic, zakuhajte i ostavite da se ohladi. Ako je talog jos tu, ponovite postupak.
Jogurt za kovrčavu kosu
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Poznavatelji ovog recepta za krocenje divljih kovrca kazu da je dovoljno nakon tusiranja nanijeti 2 do 3 dl jogurta na kosu. Ostavite djelovati na glavi desetak minuta te isperite. Nanosenjem jogurta na kosu vi nanosite i sve njegove blagotvorne sastojke – proteine i masti, vitamine, minerale i vodu, kalcij, riboflavin, vitamin B12 i …
Mirišljivi i zdravi začini
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Odabir zacina u najvecoj mjeri ovisi o sklonostima i navikama, ali i o nekim zdravstvenim okolnostima koje mogu biti dodatni argument za njegovo koristenje MAZURAN (Origanum majorana) Djeluje na visok krvni tlak, nesanicu, stomacne i menstrualne tegobe…Pristaje uz sva jela i pospjesuje probavu masti. KOROMAC (Foenicilum vulgare) Djeluje na kolike, nadutost, mucnine, edeme, …
Kako zaustaviti grickanje noktiju
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Vecina ljudi prestane gristi nokte do 30. godine. Nakon te dobi grize ih samo 10% muskaraca. Polovica djece do 18. godine bori se s tom ruznom navikom, kao i 23% mladih do 22. godine. Redovito podrezivanje noktiju moze pomoci, posebno ako se svaki put prihvatite raspice dok se grizu nokti. Od toga ce …
Tonik za suhu kosu
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Kupite bocu ricinusovog ili kokosovog ulja. U bocu dodajte zlicicu koncentrata lavande. Odvojite 2 zlice, lagano zagrijte te pazljivo umasirajte u tjeme. Ostavite da odstoji preko noci, a ujutro isperite samponom. To radite barem dva puta tjedno.
Kako povratiti sjaj u kosi
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Zdrava kosa ponajprije je rezultat pravilne prehrane, no hitnu pomoc rascvjetaloj i slaboj kosi, isusenim vrhovima i pojacanom ispadanju vlasi pronaci cete u biljnim preparatima, maskama, tonicima i pakunzima. Namirnice vazne za zdravlje kose: 1. Prehrana bogata ribom i zelenim povrcem – rezultirat ce zdravom kosom. 2. BJELANCEVINE – u prehranu je vazno …
Banana za mekocu kose
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Kad smo kod maski i pakunga, najbolji su oni iz kucne raddinosti za ciji su blagotvoran ucinak znale jos i nase bake. To se prije svega odnosi na one koji su alergicni na kemijske supstance. Dvije banane zgnjecite vilicom te pomijesajte s cetvrtinom salice meda. Nanesite na kosu pa ostavite pola sata. Isperite …
Smanjivanje napetosti u vezi
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Dogovorite se s partnerom da cete kad se zapletete u jednu od onih besmislenih svadja promijeniti temu ili se jednostavno maknuti jedno od drugoga. A kako to nije uvijek lako, smislite signal kojim cete upozoriti jedno drugo da ste se opet zapleli u zacarani krug. Primjerice, pocnite lajati ili pitajte: “Sto cemo jesti …
Prijateljstvo, njegovanje prijateljstva
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Napisite imena tri najbolje prijateljice/prijatelja i uz svako od njih osobine koje vam se najvise i najmanje svidjaju. Primjerice, neki vas prijatelji stalno nasmijavaju, ali ne pokazuju zanimanje za vase probleme. Umjesto da im to spocitavate, s njima se smijte, a kad vas muci neki problem, obratite se drugom prijatelju. Osim toga, pitajte …
Protiv depresije crtanjem
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Kad vas netko povrijedi, crtajte. Crtanje ili, bolje receno, crckanje puno je bolja metoda kanaliziranja negativnih osjecaja i stresa od urlanja na osobu koja vas je naljutila. Nacrtajte tu osobu kao neku zivotinju (naravno, ne pitomu) ili kao dijete. Mozete nacrtati zmije, stakore, divlje svinje ili razmazeno deriste. Mozda zvuci infatilno, ali djeluje. …