[hana-code-insert name=’adsense’ /] 1. Ako vam rano ustajanje predstavlja problem, onda svakog jutra, cim otvorite oci, masirajte glavu. Razbudit cete se vec nakon nekoliko trenutaka. 2. Umivajte se hladnom vodom. Tako cete potaknuti cirkulaciju krvi u vasim obrazima. 3. Pokusajte sto manje jesti zacinjenu hranu, posebno sol i papar. Mozda ce vam neki drugi, manje …
Category
Showing: 31 - 42 of 42 RESULTS
Lifestyle
Moda Olimpijade 2010
Fashion i trend Olimpijskog duha, se ogleda i na ulicama na Olimpijadi u Vancouver-u 2010; Ovdje je samo djelic sa modnih pista i revija, koje su prikazane prije i za vrijeme Olimpijade: (Sponzori odjevanja olimpijskih timova: Ralph Lauren, HBC…)
Kako lako “sagorijeti” kilograme?
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Zelite li smrsavjeti, dnevni unos kalorija ne bi smio prelaziti 2000 kcal. ali ni biti ispod 1200 kcal. Zene moraju u svoj organizam prosjecno dnevno unositi od 1500 do 1600 kcal ako im je nacin zivota povezan s aktivnostima vise-manje vezanima uz sjedenje. Planirana dugotrajna malorestrikcijska prehrana podrazumijeva za zene unos oko …
Kako povratiti sjaj kose?
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Feniranje u smjeru suprotnom od rasta kosi ce osigurati volumen i laksu pokretljivost. Trenutacno ce je osvjeziti i nekoliko velikih uvijaca za kosu. Namocitee kosu, podijelite gornji dio glave na nekoliko vecih dijelova i stavite uvijace. Susite prvo toplim pa hladnim zrakom. Kosa cee se manje susiti i biti sjajnija. Uvijace ostavite …
Novogodisnje torbe 2010
[hana-code-insert name=’adsense’ /]I naravno neizbjezna vecernja torba (sa sljokicama, mineralima , perlama ili one jednostavnih linija),pogledajte, oddaberite, i budite kreativni; i najvaznije od svega LUDO SE PROVEDITE
Maska od jabuke cisti masnu kozu
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Ogulite jabuku, naribajte je, a potom pomijesajte sa zlicom meda ili 2 zlice psenicnih mekinja i 2 zlice kiselog mlijeka. Nanesite na lice, ostavite da djeluje 20 minuta pa isperite. Ova maska pomaze protiv pretjerano masne koze sirokih pora.
Naribani krastavac uklanja podocnjake
Za odmornu i zategnutu kozu lica pomoci ce masaza tijekom ciscenja tonikom ili nanosenja kreme. Tako se potice cirklulacija pa se koza osvjezava. Nabubrene podocnjake i borice oko ociju umanjit ce svjezi krastavac. Bolji ucinak ima naribani krastavac od onog u koluticima jer ribanjem ispusta vise tekucine. Omotanog u ubrus, drzite na ocima 15-ak minnuta. …
Piling od limuna i meda obnavlja kozu
Piling cijelog tijela je osobito koristan zimi jer tada koza ne dise pod debelim slojevima odjece pa se ne moze obnavljati. Domaci preparat mozete pripremiti od zlice meda, dvije zlice mljevenih badema te jedne-dvije zlicice limunova soka.
Dehidracija – voda i zdravlje
Dehidracija oznacava nedovoljnu kolicinu tekucine u organizmu, gubitak tekuceine veci od jedan posto tjelesne mase. Dehidracijom se, osim vode, gube i organizmu vazne soli, poput kalijevih i natrijevih. Smanjenim unosom tekucine smanjuje se volumen krvi koji pritjece u srce, mozak, misice i sve vazne organe. Time je smanjen i dotok kisika pa su oni manje …
Crni caj cisti talog u vazama za cvijece
Stoji li buket cvijeca dulje u vazi, stabljike se pocinju rastvarati i nastaju naslage zelenih algi. Ukloniti ih mozete tako da u nju stavite punu saku listova crnoga caja. Zalijte octom, poklopite vazu i dobro promuckajte. Naslage ce odmah nestati.
Moda oblacenje i nakit po horoskopskim znakovima
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Da li se oblacite u skladu sa Vasim znakom? – Proverite Vasu modu po Zodijaku OVAN Zene Ovnovi, po pravilu, vole udobnu i sportsku odjecu, odnosno odjecu koja se lako kombinira i odrzava. Medjutim, ako zele da privuku paznju, obuci ce se veoma elegantno, mozda cak i pretjerati sa bljestavim detaljima. Omiljena …
Vjezbe u kadi protiv celulita
Stanjite “jastucice” celulita, ublazite bol u ledjima, sprijecite oticanje nogu – potaknite cirkulaciju jednostavnim pokretima u kadi punoj vode! Gimnastika u kadi je idealno rjesenje za one koji ne znaju plivati ili se boje vode, za “lijencine” koji ne zele ni cuti za sportske centre, ali i za one koji toliko vole vjezbati da nemaju …