[hana-code-insert name=’adsense’ /]
Limun pripada agrumima, a sadrzi sastojke koji imaju pozitivan ucinak na zdravlje organizma. Hidroksicitrat iz limuna sprecava asimiliciju masti u organizmu, a polikosanol, vrsta secera u korici limuna, pomaze sagorijevanje masnoca. Visoki sadrzaj antioksidansa vitamina C, zajedno s esencijalnim uljima limuna, umanjuju sintezu kolesterola. Vrlo je vazan preporuceni unos vode, narocito u kombinaciji s limunom bez ikakvih dodataka. Na taj nacin poticemo detoksikaciju i izlucivanje suvisne tekucine iz organizma. Smanjeni unos secera i masti u kombinaciji s limunom ima izvrstan ucinak kod umora i iscrpljenosti, a smanjuje nakupljanje celulita, poboljsava ljepotu koze i regulira probavu. Nema negativno djelovanje na stvaranje zelucane kiseline i ucinkovito aktivira obrambeni sustav. Najblaza varijanta dijete se preporucuje tromim ljudima i svima koji tesko podnose promjene godisnjih doba.