[hana-code-insert name=’adsense’ /]Banane su izvor energije. Zbog visokog sadrzaja kalija i magnezija banane predstavljaju odlican izvor energije i vrlo su bitne u sprecavanju srcanih bolesti. Najnovija istrazivanja su pokazala da banane mogu pomoci u odrzavanju kostane mase, zbog cega se preporucuje zenama u menopauzi.