Jedno je nedavno istrazivanje pokazalo da adolescenti koji cesto jedu u drustvu drugih clanova svoje obitelji rjedje trebaju psiholosku pomoc nego mladi koji gotovo uvijek jedu sami. Iskoristite vrijeme obroka da ojacate veze unutar svoje obitelji. Usput se mozete pobrinuti da vam prehrana svima bude uravnotezena.