[hana-code-insert name=’adsense’ /]Bolesti desni ili gingivitis javit ce se u vecine odraslih, a u oko 10 posto populacije razvit ce se u mnogo razorniju bolest, parodontozu, koja unistava potpornu kost i moze dovesti do ispadanja zubi.
Gingivitis karakteriziraju crvene, natecene desni koje krvare pri pranju zubi. Izazivaju ga nakupina ostataka hrane i bakterijski plak koji nagriza strukture koje podupiru zube. Ne panicite ako mislite da bolujete od gingivitisa. To je reverzibilno stanje, koje se moze poboljsati pravilnom oralnom higijenom i redovitim stomatoloskim pregledima.
Simptomi:
– Krvarenje desni nakon pranja zubi
– Natecene desni
– Apscesi
– Desni su jarke, crveno-grimizne boje i jako sjajne
– Osjetljive desni
– Neugodan zadah
– Glavobolje ili problemi sa sinusima

Cimbenici koji pridonose problemu
– Losa higijena zubi
– Gingivitis u obitelji
– Pusenje
– Stres
– Nelijeceni dijabetes
– Trudnoca
– Bolest – oslabljen imun sustav
– Ozljeda desni
– Ortodontski problemi, primjerice stijesnjeni zubi ili preklapanje zubi.
– Grubi rubovi zubnih ispuna (plombi), mostova i kruna ili neodgovarajuca proteza
– Neki lijekovi, primjerice oni za epilepsiju i visoki krvni tlak ili kontracepcijska pilula.
– Prehrana s mnogo secera. Izbjegavajte med i namirnice u kojima se secer pojavljuje pod imenima kao sto su maltoza, dekstroza, maltodekstirin, glukoza, saharoza, fruktoza i melasa.

Preventivni postupci:
– Redovito odlazite na kontrole svom stomatologu
– Odrzavajte higijenu rabeci zubni konac i interdentalne cetkice
– Izbjegavajte slatku hranu
– Unosite u organizam dovoljno kalcija hranom (jedite dosta obranog mlijeka, sira i lisnatog zelenog povrca). Preporucena dnevna doza kalcija je 800 do 1000 mg.
– Ne jedite izmedju obroka, a konzumiranje vocnih sokova ogranicite na vrijeme obroka.