Category: Ishrana
savjeti iz zdrave ishrane
Najlakša dijeta: “Atkinsova dijeta”
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Ovu su dijetu mnogi prihvatili jer ne zabranjuje suhomesnate proizvode i sir. Prema misljenju dr. Atkinsa, koji je… read more Najlakša dijeta: “Atkinsova dijeta”
Najgurmanskija dijeta: Montignac
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Za koga? Za zene i muskarce koji cesto jedu vani te za one koji preziru i samu rijec… read more Najgurmanskija dijeta: Montignac
Čokoladno srce -“Valentinova” torta recept
[hana-code-insert name=’adsense’ /] PRIPREMITE: 2 zlice cokoladnih mrvica – 20 dag secera – 1 vanilin-secer – 5 jaja, malo soli… read more Čokoladno srce -“Valentinova” torta recept
Sarlota s čokoladom i rumom
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Priprema 30 minuta + 12 sati da odstoji; Kalorija po porciji 543; Za 6 osoba Za sarlotu:… read more Sarlota s čokoladom i rumom
Dijeta razdvajanja: “Uvijek pun tanjur”
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Za koga? Namijenjena je svima koje poluprazni tanjur baca u ocaj. Ovdje je tanjur pun, a ipak… read more Dijeta razdvajanja: “Uvijek pun tanjur”
Sočni čokoladni kolač
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Priprema 30 minuta. Kuhanje 1 sat. Kalorija po porciji 537. Za 6 osoba. 250 g cokolade za… read more Sočni čokoladni kolač
Brzi recepti: Salata s kozjim sirom
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Gotovo je za 10 minuta. Po porciji ima 215 kalorija. Za 4 osobe recept. – 1 vezica… read more Brzi recepti: Salata s kozjim sirom
Najozbiljnija dijeta: “Weight Watchers” metoda
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Za koga? Preporucuje se zenama koje zele smrsaviti jednom zauvijek te i prihvatiti uravnotezeni nacin prehrane. Idealna… read more Najozbiljnija dijeta: “Weight Watchers” metoda
Zdravlje i proteinska dijeta, najbrža dijeta
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Za koga? Za one koji žele sto brže vratiti liniju, a čelicne su volje da to i… read more Zdravlje i proteinska dijeta, najbrža dijeta
Makaroni na rimski
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Sastojci: – 320 g makarona – 30 g maslaca – glavica luka – 100 g dimljene slanine –… read more Makaroni na rimski
Lazanje s povrcem
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Sastojci: – 350 g tjestenine za lazanje – 700 g blitve – glavicu luka – 4 cesnja cesnjaka… read more Lazanje s povrcem
Omlet s tikvicama
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Sastojci: – 3 velike tikvice – 125 g svenamjenskog brasna – 125 ml maslinovog ulja – 6 velikih… read more Omlet s tikvicama
Kukuruzne pogacice
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Sastojci: – 4 jaja – 2 salica kukuruznog brasna – 1 salica psenicnog brasna – 1 salica ulja… read more Kukuruzne pogacice
Torta od sira
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Sastojci: – 600 g krem sira – 100 ml maslaca – 100 g cajnog peciva – 200… read more Torta od sira
Kolac od banana
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Sastojci: – 2 velike banane – 250 g brasna za dizana tijesta – zlicica praska za pecivo… read more Kolac od banana
Puretina s povrcem
[hana-code-insert name=’adsense’ /] Sastojci: – 600 g purecih prsa – 2-3 glavice mladog luka – 2 cesnja cesnjaka – 200… read more Puretina s povrcem
Maslinovo ulje za dugovjecnost
[hana-code-insert name=’adsense’ /]Najzdravije od svih vrsta maslinovog ulja je ekstra djevicansko ulje jer se proizvodi jednostavnim presanjem i filtriranjem zdravih… read more Maslinovo ulje za dugovjecnost