Category: Ishrana

savjeti iz zdrave ishrane

Posted in Zdravlje i dijete

Najlakša dijeta: “Atkinsova dijeta”

[hana-code-insert name=’adsense’ /]Ovu su dijetu mnogi prihvatili jer ne zabranjuje suhomesnate proizvode i sir. Prema misljenju dr. Atkinsa, koji je… read more Najlakša dijeta: “Atkinsova dijeta”

Posted in Zdravlje i dijete

Najgurmanskija dijeta: Montignac

[hana-code-insert name=’adsense’ /]Za koga? Za zene i muskarce koji cesto jedu vani te za one koji preziru i samu rijec… read more Najgurmanskija dijeta: Montignac

Posted in Recepti

Čokoladno srce -“Valentinova” torta recept

[hana-code-insert name=’adsense’ /] PRIPREMITE: 2 zlice cokoladnih mrvica – 20 dag secera – 1 vanilin-secer – 5 jaja, malo soli… read more Čokoladno srce -“Valentinova” torta recept

Posted in Recepti

Sarlota s čokoladom i rumom

[hana-code-insert name=’adsense’ /] Priprema 30 minuta + 12 sati da odstoji; Kalorija po porciji 543; Za 6 osoba Za sarlotu:… read more Sarlota s čokoladom i rumom

Posted in Najnovije Zdravlje i dijete

Dijeta razdvajanja: “Uvijek pun tanjur”

[hana-code-insert name=’adsense’ /] Za koga? Namijenjena je svima koje poluprazni tanjur baca u ocaj. Ovdje je tanjur pun, a ipak… read more Dijeta razdvajanja: “Uvijek pun tanjur”

Posted in Recepti

Sočni čokoladni kolač

[hana-code-insert name=’adsense’ /] Priprema 30 minuta. Kuhanje 1 sat. Kalorija po porciji 537. Za 6 osoba. 250 g cokolade za… read more Sočni čokoladni kolač

Posted in Recepti

Brzi recepti: Salata s kozjim sirom

[hana-code-insert name=’adsense’ /] Gotovo je za 10 minuta. Po porciji ima 215 kalorija. Za 4 osobe recept. – 1 vezica… read more Brzi recepti: Salata s kozjim sirom

Posted in Zdravlje i dijete

Najozbiljnija dijeta: “Weight Watchers” metoda

[hana-code-insert name=’adsense’ /] Za koga? Preporucuje se zenama koje zele smrsaviti jednom zauvijek te i prihvatiti uravnotezeni nacin prehrane. Idealna… read more Najozbiljnija dijeta: “Weight Watchers” metoda

Posted in Zdravlje i dijete

Zdravlje i proteinska dijeta, najbrža dijeta

[hana-code-insert name=’adsense’ /] Za koga? Za one koji žele sto brže vratiti liniju, a čelicne su volje da to i… read more Zdravlje i proteinska dijeta, najbrža dijeta

Posted in Recepti

Makaroni na rimski

[hana-code-insert name=’adsense’ /]Sastojci: – 320 g makarona – 30 g maslaca – glavica luka – 100 g dimljene slanine –… read more Makaroni na rimski

Posted in Recepti

Lazanje s povrcem

[hana-code-insert name=’adsense’ /]Sastojci: – 350 g tjestenine za lazanje – 700 g blitve – glavicu luka – 4 cesnja cesnjaka… read more Lazanje s povrcem

Posted in Recepti

Omlet s tikvicama

[hana-code-insert name=’adsense’ /]Sastojci: – 3 velike tikvice – 125 g svenamjenskog brasna – 125 ml maslinovog ulja – 6 velikih… read more Omlet s tikvicama

Posted in Recepti Zdrava ishrana

Kukuruzne pogacice

[hana-code-insert name=’adsense’ /]Sastojci: – 4 jaja – 2 salica kukuruznog brasna – 1 salica psenicnog brasna – 1 salica ulja… read more Kukuruzne pogacice

Posted in Ishrana Recepti

Torta od sira

[hana-code-insert name=’adsense’ /] Sastojci: – 600 g krem sira – 100 ml maslaca – 100 g cajnog peciva – 200… read more Torta od sira

Posted in Recepti

Kolac od banana

[hana-code-insert name=’adsense’ /] Sastojci: – 2 velike banane – 250 g brasna za dizana tijesta – zlicica praska za pecivo… read more Kolac od banana

Posted in Recepti

Puretina s povrcem

[hana-code-insert name=’adsense’ /] Sastojci: – 600 g purecih prsa – 2-3 glavice mladog luka – 2 cesnja cesnjaka – 200… read more Puretina s povrcem

Posted in Ishrana Zdrava ishrana

Maslinovo ulje za dugovjecnost

[hana-code-insert name=’adsense’ /]Najzdravije od svih vrsta maslinovog ulja je ekstra djevicansko ulje jer se proizvodi jednostavnim presanjem i filtriranjem zdravih… read more Maslinovo ulje za dugovjecnost